イチゴの産後瑜伽明目养肝紹介のいくつかの新鮮なイチゴの模様が法を食べる

2017年5月31日 by 産後瑜伽

イチゴは多種ビタミン、特にビタミンC含有量が非常に豊富です.イチゴの中くわえたカロチンは合成ビタミンAの重要な物質であり、明目养肝の役割.イチゴはペクチンと豊富な食物繊維が含まれ、消化に消化、便秘を防ぐことができる.イチゴの栄養成分は人体に消化、吸収、老幼の健康食品です.新鮮なイチゴの模様を紹介して食べます法を紹介して、手にしてみて試してみます.ミルクイチゴ西米原料:小西米100 g、イチゴ200グラム、牛乳500 g、清水適量、蜂蜜1スプーン.作り方:いち.小さいシミを入れてお湯の中にまで茹でて殘りの中間小白点火じゅう分とろ火で煮ます.2 .良い小西米を煮て牛乳といっしょに冷蔵半時間に入ります.3 .冷蔵の良い西米は膨張して、牛乳の乳香を吸って味をよくします.4 .いちごの角と牛乳の小さい西米といっしょに均等に均等にかき混ぜて、蜂蜜を入れて、おいしい牛乳イチゴ西米を得ることが得ました.いちごプリン原料:新鮮なイチゴ100グラム、イチゴジャム100 g、薄いバター(スーパーマーケット)1リットル、ゼラチン60グラム、イチゴ果汁30 g.作り方:1、ゼラチンをぬるま湯に入れ、イチゴジュースを入れます.2 .イチゴの上にペクチン、ちょうどイチゴを覆うことができます.3 .のクリームを打ち始め、余ったペクチンをクリームに入れ,イラつきの容器に入れ、冷蔵库に凍てつく、そして皿に入れ、クリームゼリーになります.4 .で作ったいちごはクリーム凍におおわています.5 .自分の好みによって、少しジャムをかけてもいいです.イチゴ原料:新鮮なイチゴ、氷砂糖.方法:1 .新鮮なイチゴは先に2度洗い流して、薄い塩水で10分浸して,またきれいに洗います.に.洗浄のイチゴは水気分を蔕部、鍋内に入れ.3 .自分の好みとイチゴの甘酸っぱい度によって、いくつかの氷砂糖を入れて.4 .中に火が煮沸た後に小さく煮てイチゴの軟らかい(約10分くらい)を煮ます.5.涼し後に食べることができます.いちごに見えた原料:莓150 gやクッキー200 g、ヨーグルト、牛乳400グラム、砂糖20 g 100 g、バジルの葉を何枚か.作り方:いち.クッキー割れに伸ばし、牛乳やかき混ぜて、屋進派型.2 .オーブンは180度を予熱し、中に下の火で15分焼きます、塔の皮が変色してサクサクばいいです.さん.離型冷ました後、塔の皮を敷き詰めて酸っぱいチーズ、イチゴ、バジルの葉を並べばいい.よんしよ.ふるいに甘い砂糖、もっと爽やか痛快いくつか.黒ゴマイチゴの大福原料:もち米粉、小豆沙、小粒イチゴ.作り方:1 .焼開湯、適量の白砂糖を入れて糖蜜に煮て、涼平を入れます.に.適量白玉粉、腹の底を割とガムシロップの混合(しすぎてはいけないですよ、粘る点の腹の底から).さん.適量白玉粉揉み厚い皮、あんを包み込む、封口をこすって、成圆团.4 .燃えてるのは水,
早漏の原因,産後瑜伽、団子をいちいち入れて炊けます.

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